patiler.com

Gaz problemini gidermek için

Malzemeler:

• 250 gram öğütülmüş tuzsuz leblebi
• 100 gram öğütülmüş nöbet şekeri
• 50 gram öğütülmüş damla sakızı
• 50 gram rezene
• 50 gram anason

Uygulama: Malzemeleri karıştırın. Her sabah ve gece yatmadan önce bu karışımdan bir tatlı kaşığı yutun.

Sabah bir adet incir ve bir adet incir kayısı yemek ve üstüne bir su bardağı ılık su içmek de faydalı olacaktır. Ayrıca mutlaka temiz havada yürüyüşler yapmalısınız.